poniedziałek, 29 kwietnia 2013

Nadchodzą upały - jak je przetrwac w czasie ciązy?

W końcu doczekaliśmy się ładnej pogody - na dzien dzisiejszy nie dokuczaja nam zbytnie upały, ale temperatury w okolicach 30 stopni już tuż, tuż.

No właśnie - a co, gdy jesteśmy w ciązy? Obrzęknięte nogi, bóle kręgosłupa i nadmierne pocenie się, to jeszcze nic. Kobiety w zaawansowanej ciązy powiny unikac nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne - podwyższona temperatura sprawia, że zwiększa się ciśnienie tetnicze, co w najgorszym wypadku może spowodowac nawet odklejenie się łożyska!
Więc moje drogie - jesli nie musimy, nie wychodzimy a jeśli nie mamy wyjścia, staramy się to robić wyłacznie w godzinach porannych lub wieczornych i unikac palącego słońca jak ognia :)

A jak ulżyć sobie w tym ciężkim okresie? Przede wszystkim dużo pić - czyli nie rozstajemysię z buteleczką wody :) Częste spryskiwanie twarzy, dekoltu, chłodzenie rąk i nóg także sprawią iż poczujemy się lepiej. Oczywiście o kremie z filtrem mowic nie musimy :)

Z rąk bezpieczniej jest zdjąc wszelkie pierscionki - palce często puchną i pozniej moze byc problem z ich zdjęciem.
Wieczorem dajmy nóżkom odpocząc. Letnia kąpiel oraz uniesienie ich wysoko potrafią zdziałac cuda. Ciasne buty, uciskające skarpety odstawiamy na bok - po co dodatkowo się męczyć :) Ta sama zasada tyczy się obcisłych ubrań - zapominamy o nich na jakis czas i cieszymy sie luzem! Zajrzyjcie na www.bobasimama.pl - znajdziecie tam całą gamę wygodnych i stylowych ubran dla przyszłych mamuś.


piątek, 26 kwietnia 2013

Górnośląskie Centrum Delfinoterapii

Kochani, na Górnym śląsku powstaje pierwszy w Polsce ośrodek rehabilitacyjny z delfinami. Będą w nim leczone dzieci oraz osoby dorosłe cierpiące na choroby neurologiczne, onkologiczne, psychiczne oraz kobiety z nieprawidłowym przebiegiem ciązy. Wieczorami wszyscy chętni będą mogli popływać z tymi sympatycznymi ssakami.
 Niestety banki nie udzieliły kredytu na dofinansowanie projektu. Pomyslodawcy szukają więc inwestorów, sponsorów oraz partnerów, którzy pomoga go zrealizować. Sklep www.bobasimama.pl stał się jednym z nich i teraz aktywnie zachęca do wspomożenia tego przedsięwzięcia.
Na aukcjach allegro codziennie pojawiają sie prawdziwe perełki - dochód ze sprzedaży zasili konto delfinarium.

Zachęcamy do zapoznania się z projektem tu - www.delfinoterapia.cuprum.pl/ oraz do jego wsparcia!

Sklep Bobas i Mama


Delfiny na pomoc chorym i potrzebujacym

czwartek, 25 kwietnia 2013

Bielizna mamy karmiącej

Dawne czasy, gdy mama karmiąca musiała wyposażyć swoją garderobe w ogromne, szaro-bure biustonosze na szczęście juz minęły. Dzis nie musimy brać tego co jest - wybieramy to, co nam się podoba i jest dla nas najwygodniejsze.

Klasyczne biustonosze niezbyt sprawdzają się podczas karmienia. Cała procedura nakarmienia maluszka byłaby w tym wypadku zbyt czasochłonna, skomplikowana i mało komfortowa. Potrzebujemy wygodnego zapięcia na piersi, mocno podtrzymujących ramiączek (dbamy o wygląd piersi moje Drogie!) i przede wszystkim - ładnego i miekkiego materiału. W końcu, prócz bycia mama, jesteśmy nadal kobietami, ktore dla dobrego samopoczucia chcą i muszą! wyglądac ładnie. Równiez pod ubraniem :)

Sklep www.BobasiMama.pl wychodzi na przeciw - znajdziecie u nas kilka modeli idealnej bielizny, która spełnia powyzsze wymagania :) A ceny - na każda kieszeń! Sprawdzcie same!






wtorek, 23 kwietnia 2013

Wybory - karmienie piersią.

Odwieczny dylemat przyszłych i obecnych mam - jak to jest z tym karmieniem. Karmić piersią, czy butelką, jak długo piersią,  kiedy przejśc na mieszankę, czy dziecko się najada... Oj wiele problemów czeka przyszła mamusię :)

Wiadomo, że oba sposoby mają swoje wady i zalety z tym, że  karmienie piersią jest chyba najmocniej propagowane. Juz w szpitalu, zaraz po urodzeniu 90% położnych niejednokrotnie zmusza młode mamy do karmienia. Co oczywiście w wiekszosci je do tego zniechęca. Zmęczone, postawione w nowej sytuacji nie potrafią się odnaleźć. I oczywiście - nie jest to takie proste na jakie wygląda! A z pomocą nauczenia bywa róznie niestety. Ot z butlą idzie o wiele łatwiej. Dziś trochę o karmieniu piersią!

Karmienie piersią, plusy dla maluszka i dla mamy:
  1. Mama karmiąca naturalnie z pewnościa szybciej wroci do dawnej wagi - ma na to wpływ równiez lekkostrawna dieta mam karmiących:)
  2. Zmniejszamy ryzyko zachorowania na raka piersi i jajników
  3. Mleko mamy dostępne wszędzie o każdej porze w odpowiedniej temperaturze i ilosci :)
  4. Maluch karmiony w ten sposób otrzymuje wszystkie potrzebne substancje odżywcze oraz przeciwciała. Łatwiej równiez trawi mleko mamy
  5. Karmienie piersią to lepszy rozwój twojego dziecka. Przeprowadzone badania wykazały, że u niemowląt karmionych w ten sposób rzadziej występują alergie, lepiej rozwija się mózg oraz w lepszy sposób są chronione przed cukrzycą. W przyszłości rzadziej są otyłe oraz posiadają niższy poziom cholesterolu.
Minusy są w zasadzie wyłacznie dla mam:
  1. Konieczność przebywania z maluchem większosc część doby - odciąganie mleka i podawanie z butelki jest niestety czasochłonne
  2. Mamy narazone są na częste i bolesne zapalenia piersi .
  3. Zdecydowanie częściej maluszki karmione piersią budza sie w nocy.
  4. Piersi moga znacznie ucierpiec - u sporej ilosci mam nie wroca już do stanu z przed ciązy.
To tylko najogólniejsze plusy i minusy - a jakie są Wasze?:)
 

sobota, 20 kwietnia 2013

Rozstępy - jak je przechytrzyć?

Zbliża się lato, coraz cześciej zastanawiamy się jak trochę schudnąć, wypięknieć i wystawić swoje ciało pierwszym promieniom słonecznym!

I co widzimy - rozstępy. Zmora nie tylko kobiet w ciąży, ale tych z nas, które zbyt szybko urosły, przytyły lub po prostu mają ku temu predyspozycję. Nieestetyczne pręgi spędzają sen z powiek każdej kobiecie - przecież chcemy być idealne i piękne, prawda?:)
Na szczęście są na to sposoby - szczegolnie gdy rozstępy dopiero zaczęły się tworzyć. Masaż kosmetykami przeciw rozstępom skutecznie je spłyci i rozjaśni, tak by gołym okiem byly prawie niewidoczne. Robimy to dwa razy dziennie przez kilkanaście minut. Pamiętajcie - koniecznie musi być to masaż, samo nałożenie kosmetyku to strata czasu... i pieniedzy.

Gdy rozstępy są już "stare" pomoże jedynie seria zabiegów w gabinecie dermatologii estetycznej. Przygotujcie się na długą ale i skuteczną formę pozbycia tych znienawidzonych blizn :) I oczywiście nie zapominajcie o kosmetykach wspomagających, takich jak np Intensywny preparat przeciw rozstępom z naturalnymi składnikami firmy Perfecta. Można go stosować już w czasie ciązy, co skutecznie zapobiega niechcianym rozstępom!

Badania wykazują, że zagrożeni są nimi ci wszyscy, których nadnercza produkują zwiększone ilości kortyzolu - hormonu stresu.

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/uroda/news-na-rozstepy-sa-sposoby,nId,403067?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Badania wykazują, że zagrożeni są nimi ci wszyscy, których nadnercza produkują zwiększone ilości kortyzolu - hormonu stresu.

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/uroda/news-na-rozstepy-sa-sposoby,nId,403067?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Badania wykazują, że zagrożeni są nimi ci wszyscy, których nadnercza produkują zwiększone ilości kortyzolu - hormonu stresu.

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/uroda/news-na-rozstepy-sa-sposoby,nId,403067?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox

środa, 17 kwietnia 2013

Sławne mamy i ich dzieci - Victoria & Harper Beckham

Jedna z najsłynniejszych i najbardziej stylowych mam, to z pewnością Victoria Beckham. Victoria jest mamą czwórki dzieci i trzeba przyznać, że... wcale tego po niej nie widać. Jednego dnia widzieliśmy ją z pokaźnym brzuszkiem, następnego w obcisłej kreacji podkreślającej idealną już figurę. W czym tkwi fenomen? Nie wnikamy ;)
Rownie stylowo jak mamusia, prezentują się jej dzieci. Mała Harper posiada pokaźną garderobę ubranek od najlepszych projektantów. Chyba nie zdarzyło nam się widzieć jej dwa razy w jednym ciuszku. Za każdym razem prezentuje się jak spod przysłowiowej igły - idealnie dobrane buty, dodatki a nawet fryzura!

Wygląda uroczo - prawda? :) A Wy stroicie swoje dzieci w markowe ciuszki czy stawiacie na wygodę?




poniedziałek, 15 kwietnia 2013

Kilka słów o nas.

Chcemy Ci zaprezentować droga Mamo sklep inny od wszystkich. Czy wszystkie sklepy dają ci Przyszła Mamo poczucie atrakcyjności, piękna i kobiecości? A przecież wszystkie panie bez względu na wiek, stan czy wykonywany zawód są wyjątkowe. Właśnie tą wyjątkowość chcemy dać Ci w naszym sklepie, szczególnie w tym pięknym okresie jakim jest oczekiwanie na przyjście na świat Twojego maleństwa.

Przyszła Mamo znajdziesz w naszym sklepie najbardziej aktualne kolekcje, najlepszych producentów. Najmodniejsze ubrania ciążowe i po ciążowe. Spraw byś emanowała elegancją, atrakcyjnością i seksapilem na każdym kroku. Pokaż urodę, którą obdarowana została każda kobieta.

Chcesz by Twoje dziecko wyglądało modnie tak jak jego mama? Nic prostszego bowiem w naszym sklepie znajdziesz również ubranie dla Twojego Maluszka.

Wiele kobiet boi się macierzyństwa ale nie przejmuj się u nas znajdziesz fachową literaturę, profesjonalne kosmetyki, wyprawki dla najmłodszych dzieci a także będziesz mogła skorzystać z porad fachowców. Osób, które zajmują się tą tematyką od lat. To właśnie na łamach tego bloga postaramy się być na bieżąco z nowinkami, ciekawostkami i biezącymi problemami - dodamy otuchy, doradzimy, pośmiejemy się i popłaczemy razem z Wami :)


Zostańcie tu z nami!

www.BobasiMama.pl