Szósty miesiąc ciąży kończy drugi trymestr. W
tym czasie proporcje dziecka zbliżają się do tych, jakie będą po
urodzeniu. Maluszek sięga prawie 35 cm wzrostu i waży od 50 do 70 dag.
Maź płodowa pokrywa obficie skórę i chroni ją przed zmacerowaniem przez
sole mineralne zawarte w płynie owodniowym. Brak nadal tkanki
tłuszczowej, więc dziecko jest dość szczupłe. Na zdenerwowanie mamy
maluszek reaguje bezruchem lub nerwowym pobudzeniem ruchowym.
1. Rozwój dziecka w szóstym miesiącu ciąży
W szóstym miesiącu ciąży dziecko zaczyna magazynować substancje
potrzebne po urodzeniu: wapń, żelazo, białka, ciała odpornościowe.
Szkielet intensywnie kostnieje, wytwarzają się wiązadła stawowe, rosną
włosy i paznokcie, dojrzewają narządy wewnętrzne.
Płuca dziecka
zaczynają wytwarzać surfaktant – substancję chroniącą przed zapadaniem
się pęcherzyków płucnych i po urodzeniu pomagającą w rozprężeniu się
płuc i nabraniu powietrza. Na początku
siódmego miesiąca ciąży płuca są na tyle dojrzałe, że w razie
porodu przedwczesnego istnieje szansa na przeżycie dziecka poza łonem matki.
W szóstym miesiącu kończy się wzrost liczby komórek i zwojów nerwowych.
Pod koniec tego miesiąca fale mózgowe dziecka przypominają fale u
noworodka. Stres matki ma w tym okresie szczególnie szkodliwy wpływ na
tworzenie się sieci połączeń między komórkami mózgu i w przyszłości może
skutkować pojawieniem się u dziecka problemów natury psychicznej.
Prawidłowo rozwijające się dziecko jest bardzo ruchliwe. Swoją obecność
manifestuje kopaniem i fikaniem koziołków. Rzadko trwa w bezruchu przez
okres dłuższy niż 10 minut. Wykazuje regularne cykle aktywności,
ponieważ zaczyna się kształtować jego
rytm dobowy.
W tym miesiącu przyszła mama z łatwością może rozpoznać, kiedy dziecko
jest aktywne, a kiedy śpi. W czasie snu około 60% zajmuje faza marzeń
sennych, tzw.
faza REM (ang. Rapid Eye Movements – faza
szybkiego ruchu gałek ocznych), w której silnie dojrzewa mózg.
Następuje wtedy intensywne porządkowanie i integrowanie sygnałów, jakie
dotarły z narządów zmysłów i mięśni i były materiałem doświadczeń
dziecka, a także jego prostych odczuć. O dojrzałości układu nerwowego
świadczy również tworzenie się niektórych odruchów bezwarunkowych.
Od szóstego miesiąca ciąży wzrasta częstotliwość i siła ruchów klatki
piersiowej oraz ruchów ssania. Czasem dziecko rodzi się ze zmacerowanym
od ssania kciukiem. Aktywność maluszka uzależniona jest od docierających
do niego bodźców zmysłowych. Ruchy matki i dziecka są naprzemiennie
zharmonizowane: aktywność matki hamuje
ruchy maleństwa, a zaprzestanie ruchu przez matkę pobudza dziecko do aktywności. Matka zbyt aktywna, jak i unieruchomiona nie stymuluje
rozwoju ruchowego dziecka.
Pod koniec szóstego miesiąca stopniowo otwierają się powieki. Dziecko
porusza oczami w górę, w dół i na boki. Potrafi reagować na silne
światło.
2. Dolegliwości ciążowe szóstego miesiąca
Pod koniec szóstego miesiąca ciąży kobieta czuje się nieco rozdrażniona
i poirytowana. Pojawiają się huśtawki nastrojów, które przypominają
trochę te z początku ciąży. Chwilowe
obniżenie nastroju
to naturalne zjawisko i nie powinno niepokoić. Aby sobie pomóc i
nawiązać kontakty z innymi przyszłymi mamami, warto zapisać się do
szkoły rodzenia. Tam przygotujesz się do porodu, dowiesz się wielu
ciekawych rzeczy na temat pielęgnacji noworodka oraz znajdziesz grupę
wsparcia, z którą łatwiej znosić
ciążowe dolegliwości i dylematy.
Z powodu powiększającego się brzucha kobieta może odczuwać
problemy z oddychaniem.
Oddech staje się płytszy i krótszy, ponieważ rozciągająca się macica
coraz bardziej uciska na przeponę, a ta na płuca. W szóstym miesiącu
ciąży normalnym zjawiskiem są również
obrzęki stóp,
łydek i niewielkie obrzmienia dłoni. W ciele gromadzi się woda z powodu
działania hormonu zwanego relaksyną. Relaksyna prowadzi do rozluźniania
się wiązadeł w miednicy i przygotowuje ciało kobiety do porodu. Jej
wysokie stężenie we krwi utrudnia jednak krążenie krwi w nogach, dlatego
pojawia się lekka opuchlizna.
Niektóre kobiety skarżą się również na popękane naczynka krwionośne. By
przeciwdziałać pajączkom na skórze, warto odpoczywać w ciągu dnia,
podczas siedzenia opierać nogi na podwyższeniu, a wieczorem robić sobie
kąpiele stóp i delikatne masaże. Pomocne mogą być również proste
ćwiczenia – wykonywanie palcami krążeń lub rysowanie w powietrzu ósemek.
Szósty miesiąc ciąży objawia się również zaparciami.
Warto więc zadbać o regularne wypróżnianie się poprzez wypijanie na
czczo przegotowanej wody i jedzenie surowych warzyw lub owoców przed
snem. Inne dolegliwości ciążowe tego okresu ciąży to
upławy z pochwy, bóle w podbrzuszu,
rozstępy na piersiach
oraz swędzenie powłok brzucha. Z powodu intensywnego powiększania się
brzucha, skóra napina się i rozciąga, stąd ten uporczywy świąd. Warto
dlatego stosować odżywcze balsamy i kremy na rozstępy. Gdy swędzi nie
tylko brzuch, ale również dłonie i stopy, należy skonsultować się z
lekarzem. Są to bowiem objawy cholestazy – choroby skutkującej
upośledzeniem czynności wątroby.
3. Rady dla kobiet w szóstym miesiącu ciąży
Bóle w dole brzucha w czasie ciąży nie mogą być nigdy lekceważone,
zwłaszcza gdy występują nagminnie. W szóstym miesiącu może pojawić się
rwący ból nad spojeniem łonowym, spowodowany rozciąganiem się wiązadeł
podtrzymujących od dołu macicę. Można go uniknąć, wstając powoli z łóżka
i regularnie odpoczywając. Nasilają się również
bóle pleców, zwłaszcza w odcinku krzyżowym, z powodu dźwigania ciężkiego brzuszka. Na
bóle kręgosłupa pomóc może delikatny masaż wykonany przez partnera, ciepły, relaksujący prysznic lub okład.
Dokuczać również mogą uderzenia gorąca i nadmierne pocenie się,
zwłaszcza nocą. Najlepiej więc ubierać się na tzw. cebulkę, by móc w
razie gorąca zdjąć wierzchnią warstwę ubrania, a także pić dużo płynów. W
ciąży dobra jest niegazowana woda mineralna, herbatka owocowa lub
naturalny sok z owoców. Coraz trudniej również znaleźć kobiecie wygodną
pozycję do spania, bo brzuszek jest już dość pokaźny. Z powodu ucisku
macicy na pęcherz moczowy, konieczne są częste wizyty w toalecie. Nic
dziwnego, że w nocy
przyszła mama nie może zasnąć i ma
kłopoty ze snem. Najbardziej komfortowe ułożenie się do snu, to pozycja
na lewym boku z prawą nogą zgiętą w kolanie i podciągniętą pod brzuch.
Można pod nią podłożyć małą poduszeczkę. Jest to pozycja wygodna i dla
mamy, i dla dziecka.
Joanna Krocz zródło parening.pl