4 miesiąc ciązy!

Przekroczyłyśmy I trymestr! :) Chyba już każda z nas czuje się dobrze - dolegliwości ciążowe w końcu ustąpiły. Nasz maluch rośnie jak na drożdżach, nabiera kształtów i jest bardzo aktywny. Przy uważnym wsłuchaniu się w swoje ciało można poczuć motylki w brzuchu - to pierwsze ruchy! Prawda, że uczucie jest bardzo wzruszające? :)
Na początku 4 miesiąca dziecko waży około 14 gramów i ma już 7 cm. A pod koniec - już 25 cm i 200 gramów! Możemy już poznać płeć maluszka - z pewnością wiele z Was na to czekało. W tym miesiącu intensywnie rozwija się mózg, na palcach pojawiają się linie papilarne, zaczynają rosnąć brwi i rzęsy a także kształtują się rysy twarzy :)

Przyszłym mamom wzrasta apetyt.. równiez na seks :) Brzuszek już się zaokrąglił a piersi nabrzmiały. Pamiętajmy by przez całą ciąże jeść zdrowo i racjonalnie - mitem jest jedzenie za dwoje! Powinnyśmy pamiętać o dostarczaniu sobie i maleństwu potrzebnych witamin, nie tylko tych z apteki.

W związku z intensywnym powiększaniem się brzuszka, piersi a nawet ud i ramion, należy pamiętać o codziennej pielęgnacji i nawilżaniu ciała. Rozstępy co prawda są po części uwarunkowane genetycznie, ale odpowiednie zabiegi potrafią zdziałać cuda. Sport równiez nie jest zakazany - najlepiej skonsultowac ćwiczenia z lekarzem i cieszyć się dobrą kondycją równiez w ciąży!